これからバックカントリーを始めたい方に向けた、ギアの基本を実践で学ぶ入門クリニックです。
実際に道具を手に取り、装着や使い方を確かめながら、より快適に山を登るためのポイントを身につけます。アークテリクスアスリートの中西太洋とともに、山で遊ぶ楽しさへの第一歩を踏み出しましょう。

バックカントリー経験が浅い方や久しぶりの方、体力や身体面に少し不安がある女性のためのクリニックです。女性だけのグループで、体力を温存しながら、安全かつ快適に行動するためのコツをツアーの中で共有します。不安をひとつずつ減らし、次の山行に自信を持ってつなげる一日です。白馬ローカルスキーガイドの佐藤玲奈もジョイントする豪華クリニックです。

バックカントリーで大切なのは、特別な技よりも、雪の上で無理なく動ける「基本のポジション」と「身体の使い方」です。
ゲレンデをフィールドに、テレマークならではのヒールフリーの感覚を確かめながら、パウダーや悪雪にも応用できる土台を整えます。
明日からの山が、少し自由に感じられるための一日です。

ガイドは、なぜそのルートを選び、時に引き返すのか。
雪質、地形、天候、メンバーの状態など、行動中にどこを見て何を判断しているのかを、実際のフィールドで紐解きます。
スプリットボードやスキーで山を動きながら、意思決定のプロセスを学ぶ中級クリニック。
アークテリクスアスリートの玉井天満が同行します。

スプリットボードには、スキーとは違う“登りやすいライン”と“動き方”があります。このクリニックでは、国際山岳ガイド・近藤謙司とともに、道具の特性を活かした登行、ライン取り、地形の読み方を実践。登ることと滑ることをひとつの流れとして捉え、スプリットボードだからこそ味わえる自由な山の楽しみ方を深めます。

ゲレンデの小さな起伏や自然地形も、見方を変えれば最高の遊び場になります。
アークテリクスアスリートの星野洸我とともに、地形の見つけ方、アプローチ、タイミング、身体の使い方を実践的に学びます。

滑りのコントロールを磨きながら、もっと自由に、もっとクリエイティブに、自分のスキーの可能性を広げるクリニックです。

A clinic with world-renowned big-mountain freerider Chris Benchetler and Japan’s leading freerider Rokuichi Ueki, designed to develop new perspectives and decision-making skills for enjoying freeride skiing safely.

With two riders from different backgrounds, you’ll discover what they look for, how they make decisions, and where they choose to draw their lines. By skiing together in real mountain terrain, you’ll learn not only how to approach the mountain, but also how to develop the perspective needed to ski it with greater awareness and intention.

This clinic will be conducted bilingually in English and Japanese.

“良い雪”は、どこに、なぜ残っているのか。天気予報や雪崩情報を手がかりに、標高、気温、植生、風向き、日射、斜面方位、斜度、地形などを読み解き、その日の行動計画へ落とし込みます。自然条件の多様性を知り、より良い雪を目指して自分で考え、動くための実践的なバックカントリークリニックです。

バックカントリーで起こるトラブルの多くには、技術だけでは防ぎきれない“人の判断”が関わります。ヒヤリハットや過去の事例を手がかりに、思い込み、確認不足、体調や感情による判断の偏りをフィールドで考察。失敗の背景を知ることで、より質の高い行動につなげるクリニックです。白馬ローカルスキーガイドの佐藤玲奈もジョイントする豪華クリニックです。

スプリットボードを使ったバックカントリーの第一歩。
基本的な組み立て・操作方法から、シールを使った登行、トランジション、滑走時のポイントまで、実際に動きながら学びます。
これから始めたい方、まだ経験の浅い方に向けた入門編で、アークテリクスアスリートの玉井天満も同行します。

冬山では雪質や地形が刻々と変わります。
その変化を感じ取り、どう滑るか、どのラインを選ぶかを考えることもバックカントリーの醍醐味です。
ゲレンデ周辺の自然地形を使い、ヒールフリーならではの自由な動きを活かしながら、ガイドが実践する「雪を読む」「地形を読む」思考プロセスを共有します。

登りで余計な体力を使わないことは、その後の滑りを楽しむための大切な技術です。
効率の良いシール登高とライン取り、急斜面や硬い雪面で役立つキックターンまでを、技術解説と実践を交えて習得。
アークテリクスアスリートの中西太洋とともに、“無駄なく登る”感覚を磨きます。

ゲレンデの小さな起伏や自然地形も、見方を変えれば最高の遊び場になります。
アークテリクスアスリートの星野洸我とともに、地形の見つけ方、アプローチ、タイミング、身体の使い方を実践的に学びます。滑りのコントロールを磨きながら、もっと自由に、もっとクリエイティブに、自分のスキーの可能性を広げるクリニックです。

バックカントリーで予期せぬトラブルに直面したとき、自分たちで何ができるか。雪崩、滑走中の負傷、雪庇やスノーブリッジの踏み抜きなど、さまざまな状況を想定し、ロープ、カラビナ、レスキュースレッド、雪崩装備といった通常携行する道具を使って、最低限身につけておきたいセルフレスキューの考え方と技術を実践的に学びます。アークテリクスアスリートの植木鹿一が同行します。

DAY1・DAY2で扱う基礎を、実際のショートバックカントリーツアーでつなげていく実践編。雪質や天候を見ながらルートを選び、「なぜここを登るのか」「なぜこのラインを滑るのか」をガイドと一緒に考えます。ヒールフリーの特性を活かし、コンディションが変わってもテレマークらしく山を楽しむための経験を積みます。※DAY1・DAY2未参加でも参加できます。スペシャルゲストとしてアークテリクスアスリートの石橋仁さんが同行します。

寒さへの不安、体力への心配、怖さや慎重になりすぎてしまう感覚。
その一つひとつを、実際のバックカントリー経験を通して“安心材料”へと変えていく女性向けクリニックです。小さな疑問も遠慮なく言葉にしながら、判断や行動の理由を確かめ、リスクを抑えて山を楽しむマインドセットを育みます。
白馬ローカルスキーガイドの佐藤玲奈もジョイントする豪華クリニックです。

“良い雪”は、どこに、なぜ残っているのか。
天気予報や雪崩情報を手がかりに、標高、気温、植生、風向き、日射、斜面方位、斜度、地形などを読み解き、その日の行動計画へ落とし込みます。
自然条件の多様性を知り、より良い雪を目指して自分で考え、動くための実践的なバックカントリークリニックです。

バックカントリーでは、ロープが一本あることで安全に対応できる場面があります。午前は、どんな状況でロープが有効なのかを整理しながら、基本的なロープワークを習得。午後はフィールドへ移り、実際の地形の中で技術を使い、理解と動作を確かなものにしていきます。

※雪板をレンタルする場合は別途レンタル費がかかります

※全額、小谷村の自然環境保全活動への寄付に
充てさせていただきます。