Arc'teryx > BIRD CLUB Special Event >｜埼玉 飯能アルプス｜山ジム
- - 2026/11/22
山を歩いていると、ついペースが上がって息が切れたり、後半に疲れが出てしまったり。そんな山歩きの悩みを、心拍数を手がかりに見直してみませんか。「山ジム」は、心拍計を使いながら、自分に合ったペース配分や、山を歩き続けるための体力づくりを実践するプログラムです。
今回の舞台は、埼玉県の低山縦走路「飯能アルプス」。正丸駅を出発し、伊豆ヶ岳から子ノ権現へと続く、アップダウンに富んだコースを歩きます。途中には眺望の開けるポイントも点在し、秋の山々を眺めながら歩けるのもこの季節ならではの楽しみ。一方で、登り下りが連続するため、ペース配分が試される歩きごたえのあるルートです。
ガイドは武田佐和子。心拍数の変化を確かめながら、無理なく歩き続けられる自分なりのペースを探していきます。参加者には無料の光学心拍計をご用意。日帰りで5時間30分程度の登山経験があり、もっと体力をつけたい方や、最後まで余裕を持って山を楽しみたい方におすすめです。
ガイド 武田 佐和子
｜埼玉 飯能アルプス｜
山ジム
内容
フォトグラファーAyaneさんによるトークイベント
・綺麗な写真を撮るための基本的な考え方
・カメラの設定、構図を決める方法
・アウトドアにおいて、撮影地の探し方選び方 など
二子玉川公園にて撮影の実践 撮影予定場所
・日本庭園/帰真園
・富士見台
・眺望広場
※当日は動きやすい服装でお越しください
※天候により変更の可能性があります
BETA CAFEのご紹介
アークテリクス 大阪 心斎橋 ブランドストアに常設するカフェ「BETA CAFE」（ベータカフェ）にて提供しているオリジナルコーヒーを、淹れたての状態でご参加された皆様に特別にご提供いたします。
主催｜TRACE
GUIDE PROFILE
武田 佐和子
JMGA山岳ガイドステージⅠ
低山からアルプスの岩稜帯まで幅広くガイディングを行う日本でも数少ない女性山岳ガイド。社会人になってから、登山やアウトリガーカヌーなどアウトドアスポーツに触れ、アウトドアに傾倒した。「どんな天候であっても山にいる時間はいつも幸せを感じる時間」という言葉とおり、一年の多くを山で過ごしている。ガイディングの傍ら、健康運動指導士として、登山のための体力アップトレーニングの提案なども行い、登ってみたい山に登るためのステップアップもサポートしている。
主な活動エリアとアクティビティ
夏は北アルプスをメインエリアに、冬は八ヶ岳や関東近郊の低山など幅広くガイディングを行う
XP交換のお申込締切は、イベント実施日の1週間前までです。
ARC’TERYX BIRD CLUB（バードクラブ）とは？
アークテリクスでは、『ARC'TERYX BIRD CLUB（アークテリクス バード クラブ）』という、アークテリクス直営店と公式オンラインストア・アプリストア共通のメンバーシップ・プログラムを実施しております。購入金額によってステージが変化し、メンバーだけにお届けする特別なアウトドアアクティビティの機会や、限定商品への先行販売など、魅力的な特典を通じてメンバーの皆様にアークテリクスならではの特別な体験をお届けしています。
